Programe Mixte
Programele Mixte sunt ideale pentru cei care doresc să combine mai multe tipuri de antrenamente într-un singur program, oferind un antrenament complet care vizează atât forța, cât și rezistența, flexibilitatea și coordonarea. Aceste sesiuni sunt variate și dinamice, concepute pentru a stimula toate grupele musculare și pentru a menține interesul și motivația pe parcursul antrenamentului. Programele Mixte sunt perfecte pentru oricine vrea să îmbine antrenamentele cardio cu exerciții de forță și flexibilitate, pentru o formă fizică echilibrată și sănătoasă.
Aceste sesiuni Mixte îți vor oferi o abordare echilibrată a antrenamentului, stimulând atât sistemul cardiovascular, cât și dezvoltarea musculară, în timp ce îți îmbunătățesc mobilitatea și flexibilitatea. Programul te va ajuta să-ți atingi obiectivele într-un mod plăcut și diversificat.
Antrenamentele Mixte sunt o combinație eficientă de exerciții pentru forță, rezistență și flexibilitate, oferindu-ți un program complet pentru îmbunătățirea performanței fizice și mentale. Aceste sesiuni sunt ideale pentru o diversitate de obiective, de la tonifierea corpului la îmbunătățirea mobilității și energiei.
Echipa Noastră de Profesioniști
Descoperă instructorii NeoGym Chișinău – dedicați, experimentați și gata să te motiveze în fiecare pas al călătoriei tale fitness. Împreună, transformăm obiectivele tale în rezultate vizibile și durabile!
Testimonialele Clienților
Află ce spun clienții noștri despre experiențele lor și rezultatele obținute. Testimonialele reale reflectă impactul antrenamentelor noastre asupra sănătății, motivației și stării generale de bine. Inspiră-te din poveștile lor!
Orarul claselor
Indiferent de nivelul tău de fitness, NeoGym îți oferă o varietate de clase concepute să te ajute să-ți atingi obiectivele. De la antrenamente intense de cardio la sesiuni de yoga relaxante, găsește clasa potrivită pentru tine și începe transformarea!
Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă |
---|---|---|---|---|---|
- SECRET NEO |
- ABS + STRETCHING |
||||
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- MAKE BODY |
- FUNCTIONAL |
- 45/15 |
- TRX |
|||
- CIRCULAR |
- CYCLE |
Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă |
---|---|---|---|---|---|
- SECRET NEO |
- ABS + STRETCHING |
||||
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- CIRCULAR |
- MAKE BODY |
- FUNCTIONAL |
- 45/15 |
- TRX |
|||
- CIRCULAR |
- CYCLE |
Luni
-
-
CIRCULAR
-
-
FUNCTIONAL
-
-
CIRCULAR
Marți
-
-
SECRET NEO
-
-
CIRCULAR
Miercuri
-
-
CIRCULAR
-
-
45/15
Joi
-
-
ABS + STRETCHING
-
-
CIRCULAR
-
-
TRX
Vineri
-
-
CIRCULAR
-
-
CYCLE
Sâmbătă
-
-
MAKE BODY