Programe Body & Mind
Programele Body & Mind sunt concepute pentru a îmbina exercițiile fizice și tehnicile de relaxare, promovând un echilibru între corp și minte. Aceste sesiuni ajută la reducerea stresului, îmbunătățirea flexibilității și creșterea concentrării. Fiecare antrenament este adaptat pentru a oferi nu doar beneficii fizice, ci și o stare mentală mai calmă și echilibrată. Vei experimenta o îmbunătățire a stării de bine și o conexiune mai profundă cu propriul corp, ceea ce te va ajuta să faci față provocărilor zilnice cu mai multă energie și calm interior.
Prin combinația de exerciții fizice și tehnici de relaxare, aceste sesiuni promovează o stare mentală clară și o vitalitate crescută. Vei învăța cum să îți controlezi respirația și să te concentrezi mai bine, contribuind la o viață mai liniștită și mai echilibrată.
Programele de Body & Mind sunt perfecte pentru a-ți întări atât corpul, cât și mintea, prin mișcări fluide și tehnici de respirație care îmbunătățesc flexibilitatea și reduc tensiunea acumulată. Aceste sesiuni sunt ideale pentru oricine dorește o experiență holistică, care ajută la dezvoltarea unei stări de echilibru general.
Echipa Noastră de Profesioniști
Descoperă instructorii NeoGym Chișinău – dedicați, experimentați și gata să te motiveze în fiecare pas al călătoriei tale fitness. Împreună, transformăm obiectivele tale în rezultate vizibile și durabile!
Testimonialele Clienților
Află ce spun clienții noștri despre experiențele lor și rezultatele obținute. Testimonialele reale reflectă impactul antrenamentelor noastre asupra sănătății, motivației și stării generale de bine. Inspiră-te din poveștile lor!
Orarul claselor
Indiferent de nivelul tău de fitness, NeoGym îți oferă o varietate de clase concepute să te ajute să-ți atingi obiectivele. De la antrenamente intense de cardio la sesiuni de yoga relaxante, găsește clasa potrivită pentru tine și începe transformarea!
Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă | Duminica |
---|---|---|---|---|---|---|
- BODY STRETCH |
- BODY STRETCH |
|||||
- DYNAMIC STRETCH |
||||||
- STRETCHING |
||||||
- BODY TRAINING |
- BODY BALLET |
- BODY STRETCH |
||||
- NEO PUMP |
- FITBALL STABILITY |
|||||
- STRETCHING + MFR |
- STRETCHING |
- STRETCHING |
Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă | Duminica |
---|---|---|---|---|---|---|
- BODY STRETCH |
- BODY STRETCH |
|||||
- DYNAMIC STRETCH |
||||||
- STRETCHING |
||||||
- BODY TRAINING |
- BODY BALLET |
- BODY STRETCH |
||||
- NEO PUMP |
- FITBALL STABILITY |
|||||
- STRETCHING + MFR |
- STRETCHING |
- STRETCHING |
Luni
-
-
BODY STRETCH
-
-
BODY TRAINING
-
-
STRETCHING + MFR
Marți
-
-
NEO PUMP
-
-
STRETCHING
Miercuri
-
-
BODY BALLET
-
-
FITBALL STABILITY
Joi
-
-
STRETCHING
Vineri
-
-
BODY STRETCH
-
-
BODY STRETCH
Sâmbătă
-
-
DYNAMIC STRETCH
Duminica
-
-
STRETCHING