<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Классы &#8212; NEOGYM FITNESS</title>
	<atom:link href="https://neogym.md/ro/category/klassy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://neogym.md/ro</link>
	<description>Fitness Club</description>
	<lastbuilddate>Fri, 03 Feb 2023 13:11:52 +0000</lastbuilddate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updateperiod>
	hourly	</sy:updateperiod>
	<sy:updatefrequency>
	1	</sy:updatefrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://neogym.md/wp-content/uploads/2023/01/logoneo1.png</url>
	<title>Классы &#8212; NEOGYM FITNESS</title>
	<link>https://neogym.md/ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Fly Stretch</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/02/01/intinderea-mustei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Wed, 01 Feb 2023 08:16:07 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=730</guid>

					<description><![CDATA[Fly Stretch &#8212; комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц с использованием гамака. Тренировка будет полезна и необходима всем, независимо от пола, возраста и степени развития гибкости. Fly Stretch &#8212; это уникальный комплекс упражнений, который помогает вам улучшить гибкость, увеличить подвижность в суставах и усилить эластичность мышц. Вы [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Coreea Pilates</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/02/01/pilates-choreo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Wed, 01 Feb 2023 08:15:17 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=727</guid>

					<description><![CDATA[Pilates Choreo este un sistem de exerciții bazat pe mișcarea naturală, care deschide o metodă unică de lucru cu corpul. Această metodă folosește tehnica și principiile exercițiului coregrafic. Toate exercițiile au un stil și o filozofie aparte care permite mișcarea să fie folosită ca terapie corporală. Terapie care schimbă conștiința, biomecanica mișcării și fiziologia corpului.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ciclu</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/02/01/cycle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Wed, 01 Feb 2023 08:13:01 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=724</guid>

					<description><![CDATA[Cycle &#8212; тренировка относится к группе кардиотренировок с аэробной и высокоинтенсивной нагрузкой, которая ведет к быстрому и эффективному сбрасыванию лишнего веса. Cycle является лидером среди групповых программ по сжиганию жира в сочетании с развитием физической выносливости и укреплением мышечной и сердечно-сосудистой системы. Занятие проходит на специальном оборудовании &#8212; стационарных велосипедах. Cycle – это уникальная тренировка, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fesele 3-D</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/yagodiczy-3-d/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:20:59 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=721</guid>

					<description><![CDATA[Ягодицы 3-D &#8212; это новый способ силовой тренировки, предлагаемый фитнес-клубом NEOGYM. Он позволяет прорабатывать ягодицы в трех плоскостях без осевой нагрузки. Это означает, что вы можете улучшить свою физическую форму и проработать ягодицы на 360 градусов, что делает тренировку более эффективной и повышает результативность. Кроме того, тренируясь в трех плоскостях, вы можете улучшить баланс и [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Secret Neo</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/secret-neo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:19:54 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=718</guid>

					<description><![CDATA[Secret Neo &#8212; тренировка сюрприз от тренера. Тренировка сюрприз – это новый и эффективный способ повышения мотивации и улучшения физической формы, предлагаемый тренером фитнес-клуба NEOGYM. В рамках этой тренировки, вы никогда не знаете, что вас ждет – каждый раз тренер может придумывать новые упражнения или комбинации, чтобы удивить вас и улучшить вашу тренировку. Это позволяет [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Postura, bratele si umerii</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/osanka-ruki-i-plechi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:18:41 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=715</guid>

					<description><![CDATA[Postura, brațele și umerii - lucrăm la alinierea posturală, îmbunătățim articulația coloanei vertebrale, lucrăm la îmbunătățirea mișcării în piept. Întărirea umerilor, a spatelui și a brațelor.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mobilitate întinsă</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/stretch-mobility/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:17:08 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=712</guid>

					<description><![CDATA[Mobilitate de întindere - întindere modernă, gimnastică articulară. Antrenamentul include fitness și neuroștiință]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>45/15</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/45-15/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:16:18 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=709</guid>

					<description><![CDATA[45/15 - antrenament intens în circuit folosind diferite echipamente. Lucrăm 45 de secunde și ne odihnim 15 secunde. 9 exerciții diferite cu execuții diferite, facem 4 cercuri.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pas aero</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/aero-step/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:13:04 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=706</guid>

					<description><![CDATA[Aero step este un antrenament cardio cu o platformă specială pentru pas. Sistemele respirator și cardiovascular sunt întărite, creierul și aparatul vestibular sunt antrenați, iar mușchii picioarelor sunt întăriți. Exercitiile te ajuta sa slabesti.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TRX</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/trx/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:11:43 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=703</guid>

					<description><![CDATA[TRX - antrenament de forță cu bucle speciale de suspensie. Munca are loc cu propria greutate corporală. Antrenamentul este potrivit atât pentru începători, cât și pentru cursanții experimentați și elimină sarcina axială. Stabilitate, mobilitate, forță și flexibilitate, toate într-un antrenament TRX.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Faceți trup</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/make-body/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:06:37 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=697</guid>

					<description><![CDATA[Antrenamentul Make body group este un set de exerciții de forță secvențiale cu diverse echipamente care sunt efectuate într-un ritm rapid într-un mod de mare repetare. Antrenamentul este conceput pentru a îmbunătăți tonusul și volumul muscular, pentru a elimina excesul de grăsime, pentru a întări corpul și pentru a îmbunătăți sănătatea generală.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Antrenamentul funcțional</title>
		<link>https://neogym.md/ro/2023/01/31/antrenament-functional/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubdate>Tue, 31 Jan 2023 18:04:20 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[Классы]]></category>
		<guid ispermalink="false">https://neogym.md/?p=694</guid>

					<description><![CDATA[Функциональный тренинг — это система занятий физическими упражнениями, гармонично развивающая все физические качества (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) и двигательные способности.В результате функциональные тренировки позволяют отлично прорабатывать как целевые мышечные группы, так и мелкие мышцы-стабилизаторы, на которые сложно воздействовать во время других тренировок.]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>