Body Pump este combinația perfectă de forță și exerciții aerobice. Scopul acestui program este, pe de o parte, de a tonifica mușchii și de a îmbunătăți conturul corpului, iar pe de altă parte, de a reduce grăsimea corporală. Body Pump este ideală pentru cei care doresc nu doar să reducă volumul corpului, ci și să îmbunătățească compoziția corporală și ușurarea acestuia.