Fitball
Clasa de Fitball oferă o modalitate distractivă și eficientă de a-ți îmbunătăți condiția fizică. Utilizând mingea de exerciții, participanții își dezvoltă forța, flexibilitatea și echilibrul. Această clasă este ideală pentru toate nivelurile de fitness, deoarece exercițiile sunt adaptate pentru a răspunde nevoilor individuale. Beneficiile includ tonifierea mușchilor, îmbunătățirea posturii și reducerea riscului de accidentări. Atmosfera pozitivă și încurajatoare din sala de antrenament te va motiva să te depășești, făcând fiecare sesiune plăcută și energizantă.
Clasa de Fitball îmbină exercițiile cardio cu tonifierea mușchilor, utilizând mingea de exerciții. Este accesibilă tuturor și contribuie la îmbunătățirea echilibrului și flexibilității.
Participând la clasa de Fitball, vei descoperi o metodă inedită de a-ți tonifia corpul și de a-ți îmbunătăți condiția fizică. Exercițiile variate, care implică mingea de exerciții, sunt concepute pentru a activa grupuri musculare esențiale, promovând astfel o postură corectă și reducând riscul de accidentări. Atmosfera prietenoasă și abordarea personalizată a instructorului fac din această clasă o experiență plăcută și motivantă.
Reguli de Participare la Cursurile de Grup
- Să folosiți propriile exerciții sau coregrafii.
- Să folosiți telefoanele mobile.
- Să folosiți parfumuri puternice și mirosuri agresive.
- Să vă antrenați în încălțăminte de stradă.
- Să rezervați sala de grup pe cont propriu.
Echipa Noastră de Profesioniști
Descoperă instructorii NeoGym Chișinău – dedicați, experimentați și gata să te motiveze în fiecare pas al călătoriei tale fitness. Împreună, transformăm obiectivele tale în rezultate vizibile și durabile!
Testimonialele Clienților
Află ce spun clienții noștri despre experiențele lor și rezultatele obținute. Testimonialele reale reflectă impactul antrenamentelor noastre asupra sănătății, motivației și stării generale de bine. Inspiră-te din poveștile lor!