Body Pump — это идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки. Целью этой программы является, с одной стороны, тонус мышц и улучшение рельефа тела, а с

Dance Mix – это тренировка в танцевальном фитнес формате. На занятиях Dance Mix фитнес-тренировка превращается в энергичные и весёлые танцы, при этом сохраняя её эффективность.