Гид по спорту
Неонелия Гуцу: Моя история Неонелия Гуцу: Моя история

Неонелия Гуцу: Моя история

Коротко о себе 

Гуцу Неонелия, владелица фитнес клуба Neogym, фитнес тренер, коуч тренер.

Окончила Государственный юридический Университет и работала юристом до 35 лет. Родила троих детей. После рождения третьего ребенка впервые начала заниматься спортом.
За 6 лет кардинально изменила свою жизнь: стала чемпионкой по боди фитнесу, обучилась тренерской деятельности в фитнес школе Дмитрия Яшанькина, затем прошла обучение на управляющего в Школе профессионалов фитнеса (Москва), а также окончила множество онлайн тренингов в школе Синергии IPS System Isaac Pintosevich. Являюсь сертифицированным коуч тренером.

Приобрела тело своей мечты, помогла более 100 женщинам получить результат в фитнесе, среди которых известная телеведущая Лилия Лозан.
Подготовила одну из мамочек, которая не имела отношения к профессиональному спорту, а в 2017 году стала бронзовой призеркой по категории фитнес бикини. Мы вместе достигли той формы, о которой она мечтала.
Также имею опыт занятий с беременными женщинами. Одна из моих клиенток занималась спортом весь период беременности, и при этом совершенно не поправилась, более того, через месяц после родов она была уже в идеальной форме. А это была ее третья беременность!

Провожу мастер классы по приготовлению блюд правильного питания (ПП), в т.ч. десертов без муки и сахара.

И это все я делаю в своем любимом фитнес клубе Neogym. Это мое детище и мое предназначение!

История из моего детства

Хотелось бы по ближе познакомиться со своим читателем, и поэтому решила написать историю из моего детства.
Когда мне было 10 лет, я увлекалась пением, очень любила музыку. Пела повсюду, где только можно и невозможно, а моим любимым микрофоном была простоя расческа для волос.
Я участвовала в разных конкурсах по вокалу, исполняла я песни таких известных и модных певцов того времени как Юрий Шатунов («Белые Розы»), песенки из мультфильмов, среди которых « Крошка Енот» («От улыбки хмурый день светлей», музыка Шаинского). Моя коронная песня была песня М. Боярского «Остров Детства» (музыка Оскара Фельдмана, на слова М. Рябинина).
Я в то время написала письмо на телепередачу « В поисках молодой звезды». Это был республиканский конкурс, и каким-то чудом меня выбрали и пригласили на телевидение в г. Кишинев. На тот момент я жила в селе около г. Бельцы со своими родителями. Но так получилось, что было очень много детей, и я не успела выступить, так как время эфира было сокращено. Я очень расстроилась и очень горько плакала, ПОТОМУ ЧТО БЫЛА ЛИШЬ КАК зритель.
Прошло какое-то время, и меня снова пригласили на сьемки. Но я в тот момент лежала в больнице, так как на уроке физкультуры поломала руку. И представляете, опять у меня слезы разочарования, и мне думалось, что у меня все не Слава Богу, и мне никак не представляется возможность проявить себя. И тогда, как сейчас помню, сказала себе: «Я все равно рано или поздно буду на экранах телевизора» ( но, наверное, забыла сказать в качестве кого именно).

Сегодня я уже неоднократно выступала перед камерой и на телевидении, но уже не в роли артистки, а в роли коуч-фитнес тренера, диетолога, создала фитнес клуб с совершенно иной стратегией и технологией консультирования в стиле коуча. Я полностью себе отдаю отчет в том, что на протяжении стольких лет у людей сформировалась картина и понятие о фитнесе, и не всегда человек находит в себе силы хотя бы дойти до клуба. Но я вас уверяю и надеюсь на то, что смогу хоть одному из вас раскрыть картину о спорте и о здоровом образе жизни и питании, а самое главное - почувствовать полноту и вкус жизни в целом.

Конечно же с открытием моего клуба многие люди уже поменяли свою жизнь к лучшему, но я надеюсь, что с помощью этой статьи мне удастся еще больше людей мотивировать открыть дверь к своему личному потенциалу, который заложен в тебе. Просто иногда бывает так, что не время, а сейчас именно этот день и час для раскрытия себя. На то нам дана жизнь, чтобы с каждым днем познавать и восхищаться тем, что нас окружает, и чем мы по-настоящему дорожим.

Отличительные особенности коучинга

Вы наверняка задались вопросом, а что такое коуч тренер, и чем он отличается от простого фитнес тренера?

Коучинг- это метод помощи человеку в достижения жизненных целей раскрытия его потенциала. Если перевести на русский язык, то Co aching – это содостижение, содействие. Коучинг представляет собой один из типов консультирования, подкрепленным практическими примерами и упражнениями, предназначенными для развития способностей человека и всех, кто его окружает. Кочинг основывается на том, чего хочет человек, которого что-то не устраивает в жизни.

Человек либо желает изменения, либо достижения какой-то важной цели. Причины могут быть разными: кто-то хочет: начать свое дело, выйти замуж, поправить здоровье, поменять работу, похудеть или, наоборот, поправиться. Бывает и так, что люди сами по-настоящему не знают, чего хотят, но точно хотят себя чувствовать счастливыми, иметь меньше напряжения и финансовых проблем.
Каждый день люди принимают десятки и даже сотни решений о том, что им делать или не делать в жизни. От того, какие решения мы принимаем в течение дня, какими бы сложными или легкими они не казались, зависит то, насколько удовлетворенной и реализованной будет наша жизнь. Коучинг сосредотачивается как раз на этих трех принципах жизни человека:
  1. самореализация,
  2. баланс и
  3. процесс.
А сейчас я думаю тебе интересно узнать, как же ты сможешь, прочитав эту статью, получить ответ на свой вопрос, достичь чувства счастья и удовлетворения от жизни. Но прежде, чем мы начнем с тобой путешествия по твоему внутреннему миру, должна сказать на берегу о том, что не бывает чудес на свете если ты не вовлечен в них. Поэтому только лишь прочитав что-либо, к сожалению, не всегда можно помочь себе. Лишь личными встречами(консультациями) – а именно это подход через коуч - возможно достичь того, о чем ты мечтаешь. Но уверена, что если ты дочитал статью до этих слов, то, конечно, у тебя все получится, и я с радостью тебе помогу в этом.

Метафора…

Ну а пока мне хочется хоть чем-нибудь быть тебе полезной, и для этого подойдет известная метафора о «Морской звезде».

Как-то раним утром один человек гулял по пляжу, любуясь прибоем, и вот он заметил нечто необычное: Пляж был усеян тысячами морских звезд, которых океанские волны выбросили умирать на солнце. А вдалеке он заметил девушку, которая по одной поднимала морские звезды и забрасывала их обратно в море. Подойдя к ней так, что его голос можно было услышать сквозь шум прибоя, мужчина сказал: «Это пустая трата времени, их здесь тысячи… Вы не можете ничего изменить». Девушка нагнулась, подняла очередную морскую звезду и забросила ее в океан, как можно дальше от берега. «Для этой звезды я изменила многое», - ответила девушка, нагибаясь за следующей.

Так вот, дорогой мой читатель, также и я построила фитнес клуб Neogym совершенно с иной стратегией и иным подходом к фитнесу. И я, как и девушка с берега моря, буду очень рада, если смогу хоть одному человеку раскрыть иную картину о спорте, о питании и о здоровом образе жизни, а самое главное - почувствовать полноту жизни.

Ну а с помощью этой статьи, уверена, мне удалось мотивировать тебя взять всю твою силы воли и прийти в фитнес клуб, пойти на прогулку в парк да куда угодно! Важно, чтобы ты уже сегодня сделал что-то иначе, чем вчера.

С любовью и верой, в тебя, мой дорогой читатель.
Неонелия Гуцу